Sekoita smoothieihin, ripottele aamiaismurojen päälle tai kaurapuuroon! Sekoita pannukakkutaikinaan tai paleo-inspiroituneeseen, pehmeään piparkakkuun. Jos resepti vaatii leivänmuruja, korvaa osa psylliumin kuorilla. Käytä kun teet ruotsalaisia lihapullia, tai italialaisia, siinä tapauksessa! Toisin sanoen, ole luova ja yritä saada psyllium osaksi päivittäistä ruoanlaittoa ja kulutusta.
Erinomainen juomana 30 minuuttia ennen ateriaa auttaaksesi sinua pysymään poissa ylimääräisistä, tarpeettomista kaloreista. Sekoita Nordic Oats 36 %, Psylliform ja jokin hyvistä marjajauheista, niin saat nopeasti hyvän smoothien. Jos haluat makean version, voit vain sekoittaa luomuruokosokeria tai steviaa.
KÄYTTÖ JA VINKKEJÄ
Käyttö:Ainesosat
Ainesosat: 100 % Psyllium-kuitu.